Le mois de mai signifie le mois de la communication. De ce fait, je voulais vous partager une partie de mon histoire.
Je suis bègue et j’ai un trouble du spectre de l’autisme.
Dès l’âge de 3 ans, j’ai eu des suivis hebdomadaires en orthophonie. Vers 9 ans, ces suivis ont été plus axés sur le bégaiement, jusqu’à l’âge de 26 ans. À la fin du primaire et au début du secondaire, il fallait que je fasse des exposés oraux et je bégayais beaucoup. Déterminée, j’ai toujours insisté pour faire mon oral devant tout le monde même si mon enseignant m’offrait de le faire seul avec lui. Depuis ce temps, j’ai plus de contrôle sur la fluidité de ma parole. J’ai toujours été déterminée à être une personne comme les autres. Dans les périodes de stress, j’ai plus de blocages au niveau de ma parole. Je vous donne quelques trucs qui m’aident à vaincre ces blocages. Je prends de grandes respirations pendant quelques minutes. J’essaye de parler le plus lentement possible, même si c’est difficile. Je fais des mouvements avec mon doigt pour bien épeler mes mots. Ces trucs m’aident beaucoup et je suis convaincue qu’il y a beaucoup d’autres façons pour contrôler le bégaiement. C’est très important d’être capable de communiquer avec les mots. Il ne faut surtout pas hésiter à demander de l’aide, car notre parole est importante.
En décembre dernier, j’ai participé à un événement speed-dating pour la première fois par l’entremise de Facebook. Fonceuse, j’y suis allée seule. Je me suis dit : Aurélie, ne te stresse pas. Tu vas rencontrer d’autres personnes et ça va bien aller. Une fois arrivée à l’événement, j’ai commencé à avoir des blocages. J’avais de la difficulté à dire mon propre nom. Au courant de la soirée, ma parole était plus fluide. C’était sans doute la nervosité qui causait le bégaiement. Les gens étaient compréhensifs et prenaient le temps de m’écouter. Après le speed-dating, j’ai chanté au karaoké et j’ai beaucoup dansé. J’ai eu beaucoup de plaisir et j’ai rencontré des gens super gentils. C’est une belle expérience que je recommande pour les célibataires voulant rencontrer d’autres personnes.
Pour conclure, il ne faut pas laisser le bégaiement nous empêcher d’aller de l’avant. Il ne faut pas s’empêcher d’aller à des événements et à des activités. L’important, c’est de rester soi-même et de montrer sa propre personnalité. Si jamais il y a du bégaiement, la grande majorité des gens vont comprendre et prendront le temps d’écouter.
